تعداد زیادی از افراد اعلام کرده اند که سردردهای تنشی و سینوسی را با سردرد میگرنی اشتباه گرفته اند. مواد غذایی، اضطراب و تغییرات هورمونی می تواند سبب تشدید میگرن شوند.
در این مقاله میتوانید با انواع روش های درمان میگرن آشنا شوید.
درمان گیاهی میگرن
سیب
چنانچه سردردهای میگرنی به سراغ شما آمد از سیب استفاده کنید؛ این میوه سطح اسید بدن را متعادل می کند هم چنین بوییدن سیب هم به تسکین درد و کاهش زمان آن کمک می کند. استفاده از یک لیوان مخلوط سرکه سیب و آب نیز کاهش درد موثر است.
چای نعناع
نوشیدن یک فنجان چای نعناع هم به کاهش درد کمک میکند. یک فنجان چای نعناع با کمی عسل برای ایجاد احساس آرامش موثر است. نعناع دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به طور شگفت آوری درد را تسکین دهد. چای بابونه نیز بنا به دلایل مشابه یک جایگزین عالی است.
زنجبیل
جویدن زنجبیل راهکار دیگری برای حل مشکل سردرد است. به خصوص اگرشدت درد به حدی باشد که حالت تهوع در فرد ایجاد می شود.
زنجبیل یک راه بسیار خوبی برای مبارزه با سردرد، آنها آنقدر بد است که شما اغلب احساس حالت تهوع است. جویدن یک قطعه از ریشه زنجبیل می تواند به حل مشکلات معده کمک کند و با مسدود کردن پروستاگلاندین به عنوان یک ضد التهاب کاربرد داشته باشد.
دمنوش گل مینا
داروی گل مینای تازه به عنوان دارویی است که در تسکین سردرد کاربرد دارد. این ماده با توجه به خواص ضد التهابی و توانایی از بین بردن اسپاسم عضلات استفاده می شود. شما می توانید هر روز چند برگ از آن را به صورت دمنوش گیاهی مصرف کنید.
قهوه
به عنوان راهکار پایانی نوشیدن یک فنجان قهوه توصیه می شود.استفاده از این روش برای برخی افراد موثر است. کافئین موجود در قهوه با با انسداد گیرنده های درد و محدود کردن رگ های خونی به کاهش درد کمک می کند. استفاده از قطره آب لیمو برای افزایش اثربخشی این روش موثر است.
درمان دارویی میگرن
زمانی که این داروها را مصرف می‌کنید از خوردن غذاها، نوشیدنی‌ها و داروهای کافئین‌دار پرهیز کنید. از مصرف داروهای حاوی باربيتورات‌ها (مانند بوتالبيتال) یا مخدرها (مانند کدئین) باید تا حد امکان پرهیز کنید.
مصرف آسپرین برای کودکان توصیه نمی‌شود. بسیاری از داروهایی که در گروه داروهای تسکین دهنده علائم سردرد قرار می‌گیرند، نباید توسط کودکان مصرف شوند.
داروهای بدون نسخه
این داروها عبارتند از:
آسپرین
استامینوفن، پاراستامول
ایبوپروفن
سدیم ناپروکسن
داروهای نسخه‌ای
این داروها عبارتند از:
آنتی‌متیک پرومتازین HCI (به صورت قرص، شربت، شیاف و یا تزریق)
کلرپرومازین (به صورت شیاف)
پروکلرپرازین (به صورت شیاف)
تری متوبنزامید HCI (به صورت کپسول‌های تزریقی، شربت یا شیاف)
متوکلوپرامید HCI ( به صورت شربت، قرص و یا تزریق)
اندانسترون HCI (به صورت شربت، قرص / قرص‌های شکستنی و تزریق)
آنتی هيستامين سیپروهپتادین HCI (به صورت قرص و شربت)
دیفن هیدرامین HCI (به صورت قرص، شربت و ژل مایع)
درمان سردرد میگرنی با ماساژ
برای یادگیری بهتر میتوانید این ویدئو را دانلود و مشاهده کنید:
درمان میگرن با طب سنتی:
درمان میگرن با طب سوزنی
طب سوزنی به سه طریق باعث درمان میگرن وانواع سردرد می شود:
1) افزایش جریان خون ناحیه سر که منجر به افزایش اکسیژن مواد غذایی کافی به منطقه سر می شود.
2) افزایش تغییرات شیمیایی خون که درنهایت منجربه تحریک وترشح اندورفین ها می شود.
3) تاثیر برای سیستم پاراسمپاتیک که نهایتا منجر به کاهش استرس / انقباض عضلانی / اضطراب وکاهش تحریک پذیری می گردد.
مدت درمان در طب سوزنی از هفته ای سه یا چهار جلسه شروع می شود و به هفته ای د و جلسه کاهش پیدا میکند شدت درد و تعداد حملات بتدریج بعد از جلسات اول و دوم کم میشود.
درمان میگرن با زالو
ماده موجود در زالو به نام Hirudin یک ضد انعقاد قوی است و باعث حل شدن لخته ها و رقیق شدن خون میشود و خونرسانی به مغز را تسهیل میکند و در نتیجه سر درد درمان میشود.
مزیت زالو نسبت به درمانهای دارویی این است که زالو بر خلاف بسیاری از داروها عوارض جانبی طولانی مدت ندارد و کاملا امن است.
معمولا داروهای مسکن نوعی مخدر هستند و میتوانند اعتیاد اور باشند و همچنین در طولانی مدت بدن نسبت به انها مقاومت پیدا کرده و برای اثر بخشی بهتر باید دز داروها را افزایش داد که این کار باعث مسمومیت دارویی و عوارض جبران ناپذیری خواهد شد.
این جانور برای اینکه درد حاصل از گزش را بر روی بدن میزبان خود کم کند از خود ماده ای ترشح میکند که محل گزش بی حس شود همین ماده وارد بدن فرد شده و به نوعی اثر تسکینی ایجاد میکند و بسیار دیده شده اند افرادی که سردردشان در همان لحظه زالو درمانی تسکین یافته است.
درمان میگرن با حجامت
حجامت يكي از شيوه‌هاي درماني طب سنتي ايران است كه تاثير زيادي در روند درمان بيماري ميگرن دارد. در اين شيوه سموم موجود در عروق بدن كه به صورت راكد در رگ‌هاي خوني انباشته شده اند به سطح پوست منتقل مي‌شوند و به اين ترتيب جريان گردش خون در رگ‌هاي سر به شكل بهتري انجام مي‌شود. درمانگران و متخصصان طب سنتي، متناسب با شرايط بيمار و ويژگي‌هاي او حجامت خشك يا حجامت تر را به بيمار توصيه مي‌كنند. در حجامت خشك، درمانگر تنها با كمك بادكش به جابه جايي اخلاط و سموم انباشته شده در عروق خوني كمك مي‌كند و به اين ترتيب موجب بهبود عملكرد جريان گردش خون در رگ‌هاي سر مي‌شود اما در شيوه حجامت تر كه با دريافت خون همراه است، درمانگران بعد از بادكش كردن با ايجاد شيارهاي بسيار ظريف و سطحي بر بدن از بيمار مقدار كمي خون مي‌گيرند و به اين ترتيب علاوه بر جابه جايي سموم در رگ‌ها به خروج آنها از بدن نيز كمك مي‌كنند.